Programmés pour se gaver - apologie de l'altruisme

Il semble que nous soyons génétiquement programmés pour nous gaver et tout défoncer. Voilà mon résumé simpliste du livre de Sebastien Bohler (le bug humain - merci à lui au passage). Comment ça ? Une petite zone du cerveau détient les clés des stocks de dopamine (hormone du kif) et ne relâche la précieuse dans ton body que quand tu obtiens reconnaissance sociale, sexe, pouvoir, nourriture ou information. C’est même pire que ça : c’est quand tu obtiens plus ou mieux d’info, pouvoir, nourriture,… que la dernière fois. Et pire du pire, c’est aussi quand tu penses que tu pourrais obtenir plus ou mieux d’info, pouvoir, nourriture, etc… encore plus rapidement.

Super pratique pour survivre et élaborer des stratégies de chasse du temps de temps de tonton Neandertal. Beaucoup plus ravageur à l'époque de l’achat en un clic.

Comment sort-on de ce traquenard sans ressembler aux personnages dans Wall-E d'ici 2 générations ?

J'en sais rien, j'ai juste quelques idées du haut de mes 45 ans 🙂 :

- Inutile de chercher à se priver indéfiniment : notre bonne volonté ne fait pas le poids contre la génétique, le plaisir n’est pas une option.

#le carré de chocolat

- Retrouver ce qui nous remplit vraiment au-delà des gratifications immédiates et éphémères.

#pleine conscience.

- Valoriser les autres, donner ce que l’on a en soi et faire ainsi de l’altruisme un vecteur de reconnaissance sociale.

#les femmes ont souvent une longueur d'avance (désolé les mecs).

Tu vas me dire, ou pas : y avait-il besoin de ce bouquin, de toutes ces études scientifiques à grands renforts d’IRM pour finalement dire ce genre de banalités écrites il y a des millénaires ?

Il faut croire que l’expérience est une bougie qui n’éclaire que celui qui la porte.

ciao,

davy